Was ist der Jumper\u00ae:<\/b>
\nDer patentierte Jumper ist ein multifunktionales Trainingsger\u00e4t – made in Germany -: ein luftgef\u00fcllter Trampolin-Ball aus widerstandsf\u00e4higem Ruton auf einer glasfaser-verst\u00e4rkten Bodenplatte. Das Material ist geruchsneutral und bis 200 kg sehr belastbar. Das Produkt ist latexfrei und ohne verbotene Weichmacher (nach EU Richtlinie 2005\/84\/EG). Durch ein Ventil kann die Luftf\u00fcllung reguliert werden. Die Oberfl\u00e4che ist rutschfest, ebenso wie die Bodenplatte. Die nach innen gew\u00f6lbte Bodenplatte sorgt f\u00fcr einen genialen Trampolineffekt und l\u00e4sst ein Stapeln ohne Stapelhilfe problemlos zu.
\n(DE-Patentnummer 2092964 und EU-Patentnummer 502008002725.4)<\/p>\n
Was bewirkt die Anwendung?<\/b>
\nDurch seine Vielseitigkeit k\u00f6nnen praktisch alle Muskelgruppen, speziell die f\u00fcr die allgemeine Fitness wichtige tieferliegendende Muskulatur, trainiert werden. Gleichzeitig wird die Balance, die Koordination und Sensomotorik unwillk\u00fcrlich verbessert. Der Trampolineffekt sorgt zudem f\u00fcr viel Spa\u00df beim Training. Aufgrund seiner Eignung zur St\u00e4rkung der R\u00fcckenmuskulatur, wurde der Jumper mit dem AGR G\u00fctesiegel, Aktion gesunder R\u00fccken \u2013 besser leben e.V. ausgezeichnet.<\/p>\n
Wie funktioniert er?<\/b>
\nJe nach \u00dcbungszweck kann der Jumper im Stehen, Springen, Sitzen oder Liegen verwendet werden. Die Luftf\u00fcllung sorgt dabei f\u00fcr eine instabile und zugleich dynamische Unterlage. Auf dem Jumper kann man springen, im Stand balancieren, Kniebeugen ausf\u00fchren. Im Sitzen kann die Bauchmuskulatur und im Liegen die R\u00fcckenmuskulatur trainiert werden. Auch ein seitliches Anspringen ist problemlos m\u00f6glich, der Jumper ist rutschfest konzipiert. Im Lieferumfang ist ein umfangreiches \u00dcbungsposter mit zahlreichen Trainingsvorschl\u00e4gen enthalten. Optional ist die \u00dcbungs DVD \u201ePerfect Shape Jumper\u201c erh\u00e4ltlich. Der Jumper ist beidseitig verwendbar.<\/p>\n
Expertenmeinung von Uwe Veronik, Leiter Physiotherapie M\u00fcnchen:<\/b>
\nDer Togu Jumper ist f\u00fcr unsere orthop\u00e4disch-traumatologisch ausgerichtetes Zentrum f\u00fcr Physiotherapie ein ideales Trainingsger\u00e4t. Die Vielseitigkeit im Kr\u00e4ftigungs-, Stabilisations- und Ausdauerbereich sucht vergleichbares.
\nDer Sicherheitsaspekt wurde beim Togu Jumper gro\u00dfgeschrieben. Dadurch ist man als Therapeut im funktionellen bzw. plyometrischen Training sehr einfallsreich und in den Anwendungsbereichen selten begrenzt.
\nDie M\u00f6glichkeiten in Kombination mit dem Trampolineffekt sind in der Rehabilitation und Pr\u00e4vention sehr gro\u00df. Fazit: F\u00fcr mich ist der Togu Jumper aus der funktionellen Therapie nicht mehr wegzudenken.<\/p>\n
Tipp:<\/b>
\n“Um sich vertraut zu machen stelle ich mich am Anfang auf den Jumper. Man merkt schon, dass der Trampolin-Ball einen guten Stand bietet, ohne dass die Fu\u00dfgelenke seitlich wegknicken und belastet werden. Die wacklige Unterlage sensibilisiert den Gleichgewichtssinn erheblich. Eine besondere Herausforderung stellen Kniebeugen oder Einbeinstand mit geschlossenen Augen dar. Die bein- und gelenkumspielende Muskulatur muss in Zusammenarbeit mit dem Gleichgewichtssinn einen sicheren Stand erzielen. Die Muskulatur wird gest\u00e4rkt, die Balance verbessert und die Koordination zwischen beiden optimiert. Aber auch die Bauchmuskulatur kann bestens trainiert werden. Ich suche mir eine bequeme Sitzposition auf dem Jumper und schon kann ich Crunches und Sit Ups ausf\u00fchren ohne die Wirbels\u00e4ule oder das Stei\u00dfbein zu belasten. Dabei ist der Jumper rutschfest und bietet eine optimale Position f\u00fcr die \u00dcbungsausf\u00fchrung. Beim seitlichen Anspringen bleibt die Rutschfestigkeit einwandfrei erhalten. Was aber richtig Spa\u00df macht, ist das Springen auf dem Jumper. Der Trampolineffekt ist einfach genial. Unglaublich wie vielseitig dieses einfache und doch sehr ausget\u00fcftelte Sportger\u00e4t tats\u00e4chlich ist. Ich habe mir den Jumper gekauft, denn er ist ein schon fast ein eigenes kleines Fitnessstudio. Durch seine kompakte Gr\u00f6\u00dfe super f\u00fcr jede Wohnung geeignet. Und er macht einfach irre Spa\u00df.”<\/p>\nScheda tecnica<\/h2>
Technische Details<\/h4>\r\n